Сухість і печіння в очах

Складно зберегти хороший зір. Тільки задумайтеся над тим, скільки часу людина проводить перед комп'ютером, телевізором. А стреси, неправильне харчування? Невже ви дійсно думаєте, що все це не впливає на наш зір? Втратити зір дуже легко, а ось відновити дуже і дуже складно. Це означає, що вживати заходів потрібно кожен раз, коли виникають хоч якісь проблеми з очима. Візит до окуліста теж не відноситься до категорії того, що можна постійно відкладати на невизначений термін. Сухість і печіння в очах - це те, від чого страждають дуже багато.

Сухість в очах

Деякі люди вранці можуть розліпити очітільки з величезними зусиллями, а до вечора очні яблука червоніють і стають вкрай чутливими до світла. Найбільше від цього страждають ті, хто за службовим обов'язком змушені просиджувати цілими днями в офісах, повітря в яких дуже сухий.

Говорячи про структуру ока, варто звернути увагуна те, що очне яблуко надійно захищене слизової захисною плівкою, яка має три шари. Вона утворюється завдяки дії кон'юнктиви, сальних залоз, а також залоз століття. Дана слизова дає очного яблука можливість рухатися без тертя. Під дією різних негативних факторів шари стають тоншими, і починаються проблеми. Такий синдром прийнято називати синдромом сухого ока, а також синдромом комп'ютерної втоми.

Пацієнтам, у яких є цей синдром, постійно здається, що в їх оці смітинка. Вони починають намагатися витягти її, але, звичайно ж, нічого не виявляють, а тільки завдають оці пошкодження.

Відновити цю захисну плівку не так-тоскладно: для цього потрібно просто якийсь час покористуватися спеціальними засобами і препаратами, однак не варто забувати про те, що в процесі реабілітації краще відмовитися від роботи за комп'ютером. Іншими словами, якщо вам дорогі ваші очі - візьміть відпустку або навіть подумайте про зміну професії.

Печіння в очах

Даний недуга найчастіше з'являється, як один із симптомів кон'юктівіта. Взагалі печіння очей може виникнути з багатьох причин:

- травма. Сильний фізичний вплив, потрапляння в око пилинок, смітинок, піщинок і іншого - це все може стати причиною травми, і, в свою чергу, викликати печіння в очах;

- алергія. По суті справи алергія може виявитися на будь-яка речовина, причому абсолютно несподівано. При алергічному кон'юнктивіт виникає печіння в очах, біль, набряк. Також він може викликати нежить і кашель;

- різного роду інфекції. Дуже часто кон'юнктивіт з'являється разом з яким-небудь респіраторним захворюванням. В такому випадку виникають такі симптоми, як свербіж, сльозотеча і печіння в очах. Бактеріальні інфекції можуть стати причиною гнійних виділень;

- вплив хімічне. Засоби для миття посуду, пральні порошки, аерозолі, не кажучи вже про явно небезпечні засоби, можуть заподіяти нашим очам дуже великої шкоди. Ніколи до ладу не знаєш, що входить до їх складу, а значить, потрібно максимально убезпечити себе від них;

- ендокринна патологія. Дуже часто вона безпосередньо пов'язана з недугами щитовидної залози.

Що потрібно нашим очам

В першу чергу, їм потрібен відпочинок і догляд. Не можна назвати нормальним той спосіб життя, коли людина сидить цілий день за комп'ютером, а приходячи додому, знову сідає за комп'ютер і не відходить від нього до пізньої ночі. Такі люди ризикують не просто зіпсувати зір, а навіть втратити його взагалі.

Кожні півроку рекомендується відвідувати окуліста. Це необхідно з тієї причини, що не кожне захворювання очей можна діагностувати самостійно.

У їжу потрібно вживати ягоди, фрукти і овочі. Для очей дуже корисна чорниця і морква. Бережіть своє здоров'я.